Ons aanbod
De Frequentie van Geluk
Eén cursus met 27 lessen in acht delen, het volledige boek en een AI-gids. Je betaalt één keer en krijgt zes maanden toegang.
Je hebt geen voorkennis nodig. De oefeningen zijn aanpasbaar aan je mogelijkheden.
Nu beschikbaar, eigen tempo
Direct toegang na betaling. Een half jaar beschikbaar. Geen vaste startdatum.
Cursus · nu beschikbaar
De Frequentie van Geluk
8 delen · 27 lessen · eigen tempo
€355
Direct te starten na betaling via Mollie. Een half jaar toegang, in je eigen tempo, geen abonnement. Gids voor groei en zelfinzicht, geen vervanging van medische of psychologische zorg.
27 lessen met concrete oefeningen, een persoonlijk werkboek en ruimte voor verschillende uitkomsten. We verbinden dagelijkse zorg met vragen over relaties, grenzen en betekenis. Je kunt onderdelen aanpassen of overslaan.
Wat je leert
- ·Deel 1: Welkom en oriëntatie, Waarom je ervaring telt en hoe je zorgvuldig onderzoekt (2 lessen)
- ·Deel 2: Je vertrekpunt, Je toestand en patronen beschrijven (3 lessen)
- ·Deel 3: Dagelijkse steun, Geluid, voeding, beweging, adem en omgeving (5 lessen)
- ·Deel 4: Invloed en verwachtingen, Binnen, buiten en wat je van verandering verwacht (3 lessen)
- ·Deel 5: Verbinding en grenzen, Verlangen, nabijheid en ruimte voor jezelf (4 lessen)
- ·Deel 6: Moeilijke ervaringen begrijpen, Gedachten, delen, alleen zijn en veiligheid (3 lessen)
- ·Deel 7: Betekenis en perspectief, Onderzoeken wat waardevol en geloofwaardig is (4 lessen)
- ·Deel 8: Jouw vervolg, Selecteren, plannen en eerlijk terugkijken (3 lessen)
Bronmateriaal
Onderzoek met zichtbare bronnen en beperkingen, praktische werkmodellen en filosofische perspectieven. De labels onderscheiden onderzocht, voorlopig en filosofie of metafoor; geen van de labels is een herstelbelofte.
Losse cursussen
Geen opleiding, geen traject, je koopt één cursus en die is van jou.
We richten ons nu volledig op één cursus en maken die zo goed als we kunnen. Er komen er meer bij, maar pas als ze die aandacht hebben gehad.