Thema

Schaduw & schaamte

Wat is onderdrukt, mag langzaam bewoond worden — trauma-geïnformeerd, bronmaterieel onderbouwd.

Een boeddhistisch beeld kan helpen om pijn en zelfverwijt uit elkaar te houden. Het is geen opdracht om moeilijke gevoelens weg te denken.

Daglicht helpt je dagritme afstemmen. Hoe kun je daar ruimte voor maken zonder van tien minuten een vaste dosis of belofte te maken?

Wat zijn werk kan toevoegen aan een gesprek over stress, en waarom een ziekte geen bewijs is dat je je grenzen verkeerd hebt bewaakt.